家校携手
健康成长
——昆明市第三中学经开区学校
第33、34期家长夜校
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。春暖花开之季，昆明市第三中学经开区学校第33期、34期家长夜校如期而至。年3月15日，我校德育处特邀心理辅导老师王淳为初届全体家长们带来《青春期亲子沟通第一课》专题讲座。年3月22日，昆明市心理咨询专家惠安达老师为初届全体家长带来了《家长如何应对孩子的厌学》的专题讲座。
青春期亲子沟通第一课
王淳老师
心理健康教育咨询教师
学历：
本科——美国印第安纳大学布鲁明顿
硕士——英国利兹大学
认证心理咨询师
美国佛罗里达州健康中心认证
中国科学院认证
自闭症讲师干预训练师
英国国家自闭症协会认证
时光如白驹过隙，孩子们不知不觉步入了青春期，要求独立自主，情绪反应强烈且不稳定。王老师用调查研究数据阐明：这些变化背后与身体心理巨变、激素水平的变化有关。青春期的孩子容易在人际关系、自我定位等方面出现问题。正因如此，父母和孩子的冲突开始加剧，如何来应对孩子青春期的蜕变和成长，与孩子建立融洽的亲子关系呢？
王老师给出许多行之有效的建议。父母应该做孩子们的同伴，高品质共度亲子时光，可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。要注意养成良好的睡眠模式和定期运动的习惯。问题不是问题，如何应对才是问题。所以，青春期的亲子沟通也不是问题，将亲子沟通解决好，对家长对孩子而言都是蜕变和成长。
如何应对孩子的厌学
惠安达老师
国家二级心理咨询师，中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会会员，云南昆明青少年服务台顾问，昆明市心理咨询师协会副会长。
什么是厌学？厌学的原因有哪些？如何正确辨别孩子是否厌学？如何帮助孩子疏导厌学情绪。惠老师以“我们为什么要讨论厌学？”为切入点，首先抓住了家长的眼球，通俗易懂的点明厌学的定义。进而与家长们讨论了厌学的原因：
1.学习动机不明确，不充分；
2.自我效能感无法满足，造成孩子习得性无助；
3.对特定类型知识，技能的学习障碍；
4.高强度的安排，控制使得孩子对生活有失控感；
5.因为学习的后果加剧孩子人际关系压力。
讲座中，惠老师以实际的案例为经，深入浅出的讲解为纬，系统的为家长们分析了造成孩子厌学情绪的种种原因。同时也针对性的提出了切实可行的解决措施：
1.帮助孩子激发学习动机：培养孩子的兴趣爱好，引导孩子保持对生活的热情与好奇，鼓励孩子社交，并为自己的社交支付成本。
2.帮助孩子提升自我效能感：平时的关心，能够让家长在对孩子在评价学习中的付出时更有发言权，尝试从科学的角度，以多元智力理论的视角评价孩子。
3.提升孩子对生活的掌控感：除了安排学习，还可以主动帮孩子建立社交娱乐计划，给予孩子尝试的机会，并在底线之上容许孩子犯错，给孩子选择的机会，尊重孩子本身就是一个独立的个体。
4.给孩子足够的成长时间和空间，当孩子们出现厌学情绪时，倾注更多的耐心与爱，让他经历必须经历必须经历的成长过程，并给予他们安抚。
两次讲座，两位老师抓住青春期孩子主要面临的心理烦恼，和家长一起探索了切实可行的措施。好的教育，需要家校合二为一。希望我们家校携手，树一些现实的目标，做一些切实的改变，共同为孩子们健康成长保驾护航。
图片提供：李锐
撰稿：鲁成兰，汪洋洋
审稿：李万春
设计推送：许芊芊
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