湿疹宝宝护理无小事,衣食住行样样需注意!
图片来源于网络,侵删湿疹宝宝Part1穿衣有讲究
湿疹宝宝的衣服应以纯棉、柔软、宽松、厚薄适中为主。不宜给宝宝穿得太多,宝宝的基础代谢率高、新陈代谢快,相对于成人来说不怕冷,更怕热。包得严实会让宝宝不舒服,同时过度的活动摩擦会加重湿疹。
1.家里有客人到访,为保证空气清新,我们会随时开窗通风。宝宝穿衣要符合室温的调节。
2.带宝宝外出会穿得比较厚,到了室内尤其大的商厦,要注意摸摸后颈部,出汗了要及时穿脱衣服,衣服湿了要及时更换。
Part2饮食有讲究
很大一部分湿疹源自对食物过敏,常见的致敏食物如:花生、海鲜、牛奶等。过敏体质的宝宝吃了可能引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。
1.外出就餐尽量注意避免食用可能会引发过敏的食材,人工喂养的有湿疹的宝妈同样需要注意。
2.食用水果、硬果也要警惕避开易过敏果实。
3.食用过多的蛋白质食物,更易引发过敏。
4.餐食过剩再次食用时,加热不彻底,不能完全杀灭微生物,也容易引发过敏发生。
Part3温度需调节
环境因素也会加重湿疹,尘螨、空气干燥、化学物品、植物花粉、动物皮革及羽毛、发生感染(病毒感染、细菌感染等)、日光照射、环境温度过高都可能引发湿疹。
1.人员聚集会造成房间内空气质量下降,甚至粉尘飞扬。这时候我们尽量要每天多用湿布或消毒液擦拭地面和家具,控制房间温湿度。
2.来客要有换鞋或罩鞋套的意识,防止将尘土带进房间,穿脱外衣时尽量远离湿疹宝宝,衣服的尘土甚至细小羽毛会引发过敏。
3.房间要交换式通风,保持空气清新,温度18-20℃为宜,湿度50-60%左右适宜。
Part4出门要防护
1.湿疹宝宝因大多皮肤本身就干燥,在外风吹日晒,更需厚涂护肤防晒用品,并且要注意,超过两到三小时要补充一次,洗手后即刻涂护手霜。
2.小婴儿使用尿不湿,2-3小时要更换一次,大便后要及时清洗小屁屁,不要忘了涂隔离霜或滑石粉。
3.喂奶或吃食后要及时清洁口周,没有清洗条件的,可用宝宝专用柔软湿纸巾擦拭。
建议带湿疹宝宝外出,准备一个专用外出包,做个小卡片写上需准备物品名称,每次外出对照添加。
物品包括:干湿纸巾各一包、滑石粉、润肤霜(可以当屁屁霜用)、防晒霜、免洗手消液(旅行装)、尿不湿、大小奶瓶、分装奶粉盒、旅行餐具套装、换洗衣服(薄厚随时添加)、大号保鲜袋一卷(装换下的衣服、用过的餐具等)、大浴巾或小毯子(宝宝睡了或临时到温度低的地方给宝宝搭盖一下)
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