戒烟限酒有益健康
吸烟、被动吸烟有害健康，烟草中有多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，由吸烟而引起的疾病如心肝病、呼吸系统疾病、中风及其他致死性风险癌症比例较大，会导致呼吸道损伤，激发哮喘频繁；增加血液粘稠度，伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足等，对生命造成极大的危害。
同时无节制的饮酒，会导致食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、中风和某些癌症等疾病的风险，并可导致事故及暴力的增加，危害个人健康和社会安定。
桐梓县疾控中心温馨提示：
为了自己及他人的健康，应该不吸烟、少吸烟、尽早戒烟，特别是不要在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。要抵制二手烟，通过各种有益的方式克服烟瘾。
要倡导文明饮酒，不要过度劝酒，切忌空腹饮酒，在饮酒时不宜同时饮碳酸饮料，饮酒后切不可驾驶机动车。血尿酸过高的人不宜大量喝啤酒，以减少痛风发作的危害。
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