让HPV病毒消失!请注意做好这几件事
姐妹们,你们检查出hpv感染的时候慌不慌?反正我当时是直接懵了,因为当时对hpv并不是特别了解,甚至都没听说过,那是我第一次做妇科检查,被医生支配着做很多检查,tct正常,还要让做阴道镜,阴道镜也正常,又做了性六激素,也正常,又说我感染的16和52是非常严重的,是性病,动不动就是会得癌,我就以为我是得了宫颈癌了,真的,我当时直接哭了,让我明天直接去治疗。回家后考虑了很久,我觉得不至于,我就交了俩男朋友,从来也没乱过,性生活次数不多,平时也没有抽烟喝酒的习惯,不过经常熬夜,我真的想不明白怎么可能会得癌症?!平时我的身体状态都挺好的,没有任何不适。我只给我妈妈说了一下,也是被吓到了,我妈妈不在我身边,无法立马过来找我,商量之下,医院,只查hpv这个,于是隔医院,做了检查,5天后拿结果,是hpv16和52,其他检查又让医生看了一下,最后还是医生安慰我然后给我科普了一下hpv是什么,跟宫颈癌的关系,当时听的迷迷糊糊的也不太懂,只记得医生说,你这离宫颈癌还远着呢。
可以直接用药4个月再复查,一下子拿了4个月的,好多,省得来回跑了,但事后直接来复查就可以,特意交代提高免疫力,我看单子上是诗优克抗HPV功能敷料(主要成分为酸酐化生物蛋白表面富含带负电荷的氨基酸,可有效结合HPV病毒颗粒从而阻断HPV感染,卡波姆具有良好的粘合性可将失活的HPV包裹并排除,同时还能够覆盖于糜烂受损组织起到隔离、阻止创面感染修复创面的作用。两者相辅相成达到降低HPV病毒载量,阻断HPV病毒感染,防治HPV病毒引起的宫颈病变)。然后回家之后开始在网上查资料,翻关于这方面的书之类的,总算是对hpv有了一个大概的了解了,然后总结出一些感染hpv以后需要注意的,能今天分享给大家,也希望感染hpv的姐妹能尽早转阴!
1、卫生方面。
·每天都要洗澡,保持下身的干爽整洁,但是注意不能泡澡。
衣物换下来要当天清洗,内衣物要手洗,放在太阳底下晒干(消毒),注意不要共用毛巾浴巾、浴球等。
2、同房方面。
建议不要同房,会增加交叉感染的风险,hpv也难以清除。
如果一定要同房注意保护措施,全程使用保护措施。
3、运动方面。每天做半小时以上的有氧运动,可以选择跑步、跳绳等。
4、饮食方面。不能吃辛辣的食物,如火锅、麻辣烫、辣条等少吃冰的食物,如冰淇淋、冰西瓜、冰过的水也不要喝。含糖分比较高的食物也少吃,建议不吃外卖自己在家做饭会比较健康一些。补充能提升免疫力的营养物质,维生素、维生素e、硒等,也可以每天补充硒片,还有多吃蔬菜水果。
5、心态方面。
放轻松心态,不要焦虑,别给自己太大压力。好多人都是查出感染以后都慌了,就会每天很担心。真的不要过于忧心,对身体恢复很不好,而且感染hpv大部分人都是可以依靠自身免疫力转阴的,所以专心提高免疫力吧。我的是当时医生推荐给我吃诗优克硒片,医院缺货让我自己买也可以,诗优克硒片选用的是酵母硒并采用日本超微快涔技术,使肠道更易吸收增强抵抗力,与此同时酵母生长时,硒与酵母体内的蛋白质和多糖结合转化成生物硒,酵母还富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质。效果自我感觉还不错的。
睡眠要充足,至少要睡7个小时以上,给身体足够的休息时间。一定不要熬夜,每天11点前入睡。目前没有特效药,可以根据自身的情况使用诗优克抗hpv功能敷料或者根据医嘱使用,同时生活上要多多注意提高免疫力,免疫力增强了才能预防hpv反复感染。