宝宝新陈代谢快，活动量又大，虽然最近天气凉爽了不少，但是还是经常出汗，搞得身上黏糊糊的。每到这个时候，妈妈就会忍不住给宝宝洗个温水澡，本想着让宝宝舒坦一些，却不小心误入了好几个洗澡的“坑”，影响了宝宝的健康。
前段时间带孩子回娘家，隔壁家的宝宝刚满月，我就带孩子过去探望了一下。去的时候，奶奶正在给宝宝洗澡，据说是出生后的第3次洗澡，刚放进水里的时候宝宝还挺兴奋的，可是没一会儿就开始吐奶，奶水大口大口的呕吐出来，吓得奶奶赶紧把宝宝抱了起来。
怎么回事儿呢？
原来，宝宝洗澡前刚喝了毫升奶，肚子里的奶没有消化掉，就被放进水里了，在温水的刺激下，加上他本身的生理特征，自然就很容易吐奶了。
再热再脏，也别让宝宝在3个时间段洗澡，对身体一点好处也没有
宝宝洗澡是好事，既可以清洁身体，又可以促进身体血液循环，提高新陈代谢，增加食欲，利于睡眠，让宝宝更健康的成长。
但是洗澡并不是越频越好，也不是随时随地都可以洗。期间需要注意很多问题，尤其是洗澡的时间段，绝对不能轻视。
宝宝洗澡好处多，但是有3个时间段再脏也不能洗，爸妈别弄巧成拙
1、奶后不要立即洗澡
其实不管是宝宝，还是大人，都不建议饭后马上洗澡。
为什么呢？
饭后，肚子里的食物需要消化，人体的血液就会集中在胃肠道这边帮助消化；但是洗澡时，人体的皮肤和皮下毛细血管都会扩张，减少胃肠道的血液供应，进而影响消化功能的正常运作，导致消化不良、腹胀不适，对于小宝宝来说，还会出现比较厉害的吐奶。
如果是小宝宝的话，他们的胃幽门狭窄，胃和食管结合部比较松弛，本身就很容易吐奶。洗澡时，他们的腹部压力增加，肚子里的奶很容易被挤压出来，吐奶现象自然会明显加重，出现比较厉害的吐奶。
所以，宝宝奶后不要着急洗澡，可以拍拍嗝、玩一会儿再洗，至少间隔1小时左右。
2、打疫苗后不要洗澡
从新生儿开始，宝宝就需要按照要求打疫苗了。虽然疫苗的针孔比较小，可能很快就愈合了。但是疫苗过后，宝宝的免疫力比较差，本身就容易出现发热的情况，爸妈必须做好保护才行，而洗澡，受凉，去人员拥挤、容易感染的地方，都是不被允许的。
当然，除了打疫苗，还有皮肤破损的问题，如果宝宝摔伤、磕伤，皮肤出现比较严重的破损，除非能够百分百防水，否则也是不建议洗澡的。
3、饥饿的时候别洗澡
洗澡时人体消耗的能量增加，而这些能量都来源于血液中的葡萄糖。而饥饿时，血液中的葡萄糖水平会明显降低，很难满足能量消耗的需求，然后就容易出现低血糖的现象，比如头晕目眩、休克、晕倒。
洗澡时，人体的皮肤和皮下毛细血管还会扩张，让本该在内脏和大脑循环的血液转换到体表处，这样就很容易引发脑供血不足，出现头晕、休克的现象。
所以，不管是小宝宝，还是大孩子、成年人、老人，都不要在空腹饥饿时洗澡。
要想洗的健康、洗的舒心，妈妈谨记“四要两不要”
其实给宝宝洗澡并不困难，一般来说，只要能够避免上面提到的三个时间段，然后再注意“四要两不要”就可以了。
四要
1、准备好洗澡用品和换洗衣服
洗澡前，妈妈需要先把洗澡用品和宝宝的换洗衣服准备好，千万不要洗澡期间或者结束以后手忙脚乱的寻找。
宝宝专用洗澡盆，计划给宝宝洗澡的话，先把洗澡盆拿出来，刷洗干净以后再放洗澡水；宝宝换洗衣服，提前准备好放在浴室或者床上，洗完以后可以及时穿上，如果是冬天，可以把衣物放在暖气上烘烤一下，温乎乎的给宝宝穿；宝宝浴巾也得提前准备好，放在浴室里，洗完澡赶紧把宝宝包起来，擦拭干净。
2、水温调试好了以后再洗澡
宝宝洗澡的水温非常重要，必须提前调试好，一般建议38-41℃左右。
先准备温水，温度合适以后再把宝宝放在水里。
对于水温的调试，可以用手背或者手腕试试看，这两个部位的皮肤娇嫩，更接近于宝宝的皮肤，基本可以符合宝宝的需求。
PS：千万不要把宝宝放进洗澡盆以后再调试水温，也不要把宝宝独自放在浴室里。
3、在水里放些小玩具
宝宝稍微大点的，可以在水里放点小玩具，吸引宝宝的注意力。
宝宝稍微大点以后，可能不如小时候那么喜欢洗澡，甚至对洗澡有种恐惧感，有趣的玩具可以吸引宝宝的注意力，转移他们的恐惧感，让他们在轻松、愉快的状态下顺利洗澡。
4、妈妈要随时跟宝宝交流
洗澡时，妈妈可以一边轻轻搓洗，一边跟宝宝沟通交流，这样也可以转移他们的注意力。
同时，妈妈还需要注意宝宝的表情，紧张、害怕还是开心，根据他们的情绪给予适当的安抚。
二不要
1.不要洗的太久
宝宝洗澡时间不要太久，十分八分就可以了，最多不超过20分钟。这是因为洗澡间的空间比较小，时间久了容易缺氧，而且水温容易变凉，宝宝可能会受凉感冒。
而且对于小宝宝来说，洗澡是个体力活，时间久了能量不足，非常辛苦。
2.不要过于粗暴
宝宝洗澡时，妈妈要温柔一些，不要太粗暴，动作幅度也不能太大。
这是因为宝宝的身体比较脆弱，动作力度太大，可能会让宝宝受伤，甚至给宝宝留下洗澡的“阴影”，不愿意再洗澡；动作幅度太大，撩起来的水很可能会呛到宝宝，让宝宝不舒服。
所以，给宝宝洗澡时，动作要轻一些，幅度要小一些，做好基本的护理工作。
叮麻寄语：
给宝宝洗澡是个技术活，看起来有些紧张，但是并不困难。只要爸妈用心、耐心，远离上述提到的各种“不要”，避免不能洗澡的时间段，都可能轻松应对，让宝宝对洗澡有个不错的体验。
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