什么是流感
流行性感冒俗称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。每年约≥40%的学龄前儿童≥30%的学龄儿童在流感流行季节会罹患流感，且每年11月至次年3月是流感高发流行季节。潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。
一般健康儿童流感症状
1）儿童起病急，多突然起病，以发热为主要症状，体温高达39℃-40℃。
2）全身症状：畏寒、寒战，多伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等；
3）消化道症状：少部分出现恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人；
4）并发症方面：在儿童，流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎较成人常见。
5）新生儿流感少见，但如患流感易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停。
6）婴幼儿流感症状往往不典型。
流感的传播途径
1）流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；
2）经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；
3）接触被病毒污染的物品也可引起感染；
4）人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。
儿童流感的危害性
1）流感可造成大量发病、住院、甚至死亡：流感起病急，虽然大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。儿童慢性基础疾病患儿的流感死亡率增高。据报道按照我国13.7亿的人口计算，平均每年我国因流感造成的非自然死亡人数，约20万人，数字惊人。
2）流感疾病负担所见仅是冰山一角：流感样病例统计困难、实际发病可能更多，发病人数多，非特异性症状为主，实验室检测条件有限，病程短，传播快，慢性病恶化，容易继发感染。对孩子来说痛苦不堪、缺课或缺勤、就医、使用抗生素、甚至住院或死亡、也影响畜牧业和养禽业。
3）流感引起的社会疾病负担明显增加：流感所致死亡、发病、误工和就诊治疗费用成本增高，流感相关门急诊就诊、住院和死亡负担明显增加。
如何预防流感
1）疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐6月以上的儿童、儿童哮喘糖尿病等慢性病患儿、先天性心脏病、长期用免疫抑制剂等患儿都是流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
2）药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。
3）一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
在流感爆发季，我们应当重视以下措施：
1.尽量远离生病和流感的人。
2.当流感爆发时，限制自己的社交活动（如果可能）。
3.吃非常健康的饮食，支持免疫系统运作良好。
4.当周围的人咳嗽和打喷嚏时，试着到户外呼吸新鲜空气，而不是吸入这些人感染的水滴。
5.除非刚洗手，否则不要触摸自己的脸，眼睛，鼻子，嘴巴。
6.随身携带抗菌凝胶或一次性擦拭巾。
7.避免与患有流感的人共用牙刷，床单和毛巾。
7.洗手是保护自己和宝宝免于感染流感的另一个重要策略。避免认为自己需要使用抗菌洗手液。液体肥皂或简单的洗手皂可以做到彻底的工作。正确洗手非常重1.使用新鲜的自来水,将肥皂放在手上的泡沫上,确保清洗双手以及手掌和手指,在每个手指和指甲周围洗净,确保彻底擦干双手,保持双手充足的滋润，避免皮肤干燥，保持皮肤的完整性。
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